Aspie Quiz

Denne quiz undersøger 10 dimensioner af neurodiversitet og giver indsigt i din unikke kognitive og sociale profil. Svar ærligt for at få det mest præcise billede.

Er du en dyb tænker med intense passioner? Oplever du verden anderledes? Foretrækker du dybe samtaler frem for smalltalk? Tag Aspie Quizzen for at udforske dine træk.

Ansvarsfraskrivelse: Denne test er et pædagogisk værktøj til selvindsigt og er ikke en erstatning for en professionel diagnose. Alt indhold er udelukkende til informationsformål.

Anerkendelse: Det konceptuelle grundlag for denne quiz er i høj grad inspireret af den banebrydende forskning udført af Dr. Leif Ekblad. Selvom vi har udført vores egen forskning og tilpasset spørgsmålene, så de afspejler det moderne sociale liv, er de centrale dimensioner baseret på hans grundlæggende arbejde. For dem, der ønsker en dybere forståelse af tankerne bag Aspie Quiz, anbefaler vi på det kraftigste at læse hans originale artikler, som er tilgængelige på hans ResearchGate-profil.

Reviewed by Jennifer Schulz, ph.d., MSW, LSW

Ofte stillede spørgsmål om vores Aspie-test

Hvad er Aspie-testen?

Aspie-testen er et online selvvurderingsværktøj, der er designet til at hjælpe dig med at udforske træk og adfærdsmønstre, som ofte forbindes med det neurodivergente/autistiske spektrum. Den giver en detaljeret profil på 10 forskellige dimensioner af personlighed og kognition, som er med til at belyse din unikke kognitive stil.

Hvad er "Aspergers syndrom", og hvordan hænger "Aspie" sammen med det?

Aspergers syndrom var en diagnose opkaldt efter den østrigske børnelæge Hans Asperger. Den blev brugt til at beskrive personer, som, uden væsentlig forsinkelse i sprog eller kognitiv udvikling, havde markante vanskeligheder med social interaktion og nonverbal kommunikation samt begrænsede og gentagende adfærdsmønstre. Denne profil var også forbundet med bemærkelsesværdige styrker, såsom stor opmærksomhed på detaljer, evne til at genkende mønstre og en logisk tænkemåde.

I 2013 blev diagnosen officielt fjernet fra DSM-5 (det standardiserede diagnosemanual i USA) og slået sammen til den bredere kategori Autismespektrumforstyrrelse (ASF). Den samme ændring blev senere afspejlet i det globale ICD-11-manual. På trods af denne kliniske ændring opstod betegnelsen "Aspie" inde fra miljøet som et uformelt og ofte stolt selvbetegnende udtryk. Mange, der identificerer sig med denne specifikke træksprofil, fortsætter med at bruge det til at beskrive deres identitet og skabe forbindelse til andre, der deler lignende erfaringer.

Hvem var Hans Asperger?

Dr. Hans Asperger var den østrigske børnelæge, som Aspergers syndrom blev opkaldt efter. I 1940’erne offentliggjorde han for første gang beskrivelser af børn med et sæt træk, som han kaldte "autistisk psykopati". Hans arbejde, som i årtier var stort set ukendt, blev genopdaget og fik stor indflydelse i slutningen af det 20. århundrede. Det er vigtigt at understrege, at hans historiske eftermæle er komplekst og kontroversielt, da forskning har afdækket hans involvering i Naziregimets børneeuthanasiprogram i Wien under 2. verdenskrig, hvilket har ført til løbende diskussioner om etikken i at bruge hans navn.

Hvordan fungerer scoringen?

Testen vurderer dig på 10 dimensioner, som er grupperet i fem par af ‘atypiske’ (neurodivergente) og ‘typiske’ (neurotypiske) træk. Dine resultater præsenteres som individuelle scores for hver dimension i en række søjlediagrammer. En høj score i et ‘atypisk’ område tyder på en stærkere tilstedeværelse af neurodivergente træk, mens en høj score i et ‘typisk’ område indikerer træk, der i højere grad matcher neurotypiske mønstre. Ved siden af dine scores finder du detaljerede fortolkninger, der forklarer, hvad høje, gennemsnitlige og lave scores kan betyde for hvert træk.

Kan jeg bruge denne test til at teste en anden?

Selvom du teknisk set kan besvare spørgsmålene på vegne af en person, du kender godt, vil resultaterne sandsynligvis være meget unøjagtige. Testen er designet til selvrefleksion, og mange spørgsmål kræver indsigt i en persons indre følelser, personlige motivationer og tidligere oplevelser – ting, som en udenforstående ikke reelt kan vide. De mest meningsfulde og autentiske resultater opnås, når personen selv svarer.

Kan denne test bruges til at stille diagnose for autisme eller Aspergers syndrom?

Nej. Denne test er udelukkende til læring og personlig udforskning. Den er ikke et diagnostisk værktøj og kan ikke erstatte en omfattende udredning hos en kvalificeret sundhedsprofessionel, såsom en psykolog eller psykiater. Hvis du ønsker en formel diagnose, bør du kontakte en specialist.

Hvordan skal jeg fortolke mine resultater?

Se dine resultater som et øjebliksbillede af dine selvrapporterede tendenser. Der findes ingen 'gode' eller 'dårlige' scorer. Profilen er tænkt som en hjælp til øget selvindsigt og forståelse af din unikke kognitive og sociale stil. De detaljerede fortolkninger nedenfor kan hjælpe dig med at forstå, hvad hver dimension repræsenterer. Brug disse informationer til at reflektere over dine personlige erfaringer og den måde, du interagerer med verden på.

Detaljerede trækfortolkninger

Atypiske talenter & interesser

Denne dimension måler intellektuelt relaterede atypiske træk. Den er kendetegnet ved stærke, altopslugende interesser, der kan blive obsessive, en tendens til dyb koncentration (hyperfokus) og et talent for at genkende mønstre og skabe forbindelser, som andre måske overser.

En høj score er ofte relateret til autismespektrumtilstande (ASC) og obsessiv-kompulsiv lidelse (OCD) og afspejler en unik og kraftfuld måde at bearbejde information på.

Fortolkning af score:

  • 71-100 % (Høj): Du har en tydeligt neurodivergent intellektuel stil. Du har sandsynligvis dybe, opslugende specialinteresser, en enestående evne til at lægge mærke til mønstre og kan blive så fokuseret, at du mister tidsfornemmelsen. Du foretrækker at finde dine egne måder at løse ting på og kan have unikke talenter.
  • 40-70 % (Gennemsnitlig): Du viser nogle træk fra denne stil. Du kan have stærke hobbyer, men de overtager ikke hele dit liv. Du kan holde af rutiner og lægge mærke til mønstre, men det er ikke din primære måde at være i verden på.
  • 0-39 % (Lav): Din intellektuelle stil og læringsstil er mere på linje med neurotypiske mønstre. Du har mindre tendens til altopslugende interesser, hyperfokus på bekostning af alt andet eller et intenst behov for faste rutiner.

Typiske talenter & læring

Denne dimension afspejler dine evner relateret til intellektuelt typiske træk, som ofte er nødvendige for at navigere i almindelige akademiske og professionelle miljøer. Den måler færdigheder som at bearbejde mundtlig kommunikation, lære gennem efterligning, planlægning, skift mellem opgaver og bevare fokus på aktiviteter, selv når de ikke er personligt interessante.

Udfordringer på dette område kan nogle gange forbindes med neurotyper som ADD/ADHD eller læringsforskelle som dysleksi og dyskalkuli. En høj score indikerer en stærk overensstemmelse med neurotypiske lærings- og eksekutive funktionsstile.

Fortolkning af score:

  • 71-100 % (Høj): Det er sandsynligt, at du nemt kan håndtere almindelige opgaver. Du kan følge mundtlige instruktioner i flere trin, skifte gnidningsfrit mellem aktiviteter og bevare fokus, selv på emner, der ikke interesserer dig særligt. Dine mundtlige kommunikations- og planlægningsfærdigheder er typisk stærke.
  • 40-70 % (Gennemsnitlig): Du har en afbalanceret profil på dette område. Selvom du kan klare mange almindelige opgaver effektivt, kan du af og til kæmpe med specifikke ting som at bevare motivationen til kedeligt arbejde, huske komplekse mundtlige instruktioner eller holde dig til emnet i samtaler.
  • 0-39 % (Lav): Du kan opleve mange almindelige opgaver som udfordrende. Det kan vise sig som vanskeligheder ved at følge en række mundtlige instruktioner, ved at engagere dig i opgaver, der ikke interesserer dig, eller ved at have brug for meget ydre motivation. Du foretrækker sandsynligvis at lære ved selv at gøre tingene frem for ved efterligning.

Atypisk perception og sanser

Denne dimension vurderer atypiske sanseoplevelser, som kan blive funktionsnedsættende ved at skabe sensorisk overbelastning og i nogle tilfælde et fuldstændigt sammenbrud. De centrale træk er overfølsomhed over for berøring, lyd, lugt, lys og andre stimuli i omgivelserne. Det kan også omfatte at være mindre følsom over for smerte.

Disse sansedifferences er et almindeligt kendetegn hos autistiske personer og forklarer det stærke behov for rutine og forudsigelighed for at kunne håndtere sanseindtryk.

Fortolkning af score:

  • 71-100 % (Høj): Din sansede oplevelse af verden er intens. Du er sandsynligvis meget følsom over for lyde, lys, teksturer eller lugte, som andre slet ikke bemærker. Det kan betyde, at du let føler dig overvældet og kan føre til, at du får nedsmeltninger eller lukker helt ned, når du er stresset.
  • 40-70 % (Gennemsnitlig): Du har nogle specifikke sansefølsomheder. Visse lyde eller teksturer kan genere dig, men de overvælder dig typisk ikke og styrer ikke din hverdag. For eksempel kan du være følsom over for skarpt lys, men ikke over for mærker i tøjet.
  • 0-39 % (Lav): Din sansebearbejdning er typisk. Du bliver ikke let generet af almindelige sanseindtryk som tøjmærker, skarpt lys, pludselige høje lyde eller kraftige lugte.

Typisk perception og intuition

Denne dimension måler din intuitive evne til at opfatte og fortolke verden på en neurotypisk måde. Den omfatter færdigheder som instinktivt at vurdere afstande, hastighed og højde samt sociale evner som at aflæse ansigtsudtryk, forstå samtalerytme og genkende mennesker, du har mødt før.

En lav score på dette område kan nogle gange være forbundet med dyspraksi, en tilstand der påvirker den fysiske koordination og perceptuelle færdigheder.

Fortolkning af score:

  • 71-100 % (Høj): Du har en stærk og intuitiv forståelse af dine fysiske og sociale omgivelser. Det er sandsynligvis nemt for dig at aflæse ansigtsudtryk, føre samtaler flydende, vurdere afstande præcist og bevare en god stedsans.
  • 40-70 % (Gennemsnitlig): Du har et moderat greb om disse færdigheder. Du kan være dygtig på nogle områder, som fx at aflæse ansigter, men finde andre mere vanskelige, som at vurdere andres alder eller instinktivt vide, hvornår det er din tur til at tale i telefonen.
  • 0-39 % (Lav): Du kan have svært ved intuitivt at vurdere sociale signaler og fysisk rum. Det kan vise sig som vanskeligheder med samtalerytme, at du ofte farer vild nye steder, eller at du synes, det er svært at tolke ansigtsudtryk og stemmeleje.

Atypisk kommunikation og stimming

Denne dimension dækker atypiske kommunikationstræk, ofte omtalt som "stims" (selvstimulerende adfærd). Disse træk omfatter gentagne bevægelser med følelsesmæssig betydning, såsom at rokke frem og tilbage, vifte med hænderne, gå rastløst rundt eller pille ved genstande, som bruges til selvberoligelse, fokus eller til at udtrykke begejstring.

En høj score relaterer sig til autisme­spektrum­tilstande (ASC), hvor stims betragtes som en form for gentagen bevægelse og en central del af den følelsesmæssige regulering.

Fortolkning af score:

  • 71-100 % (Høj): Du engagerer dig sandsynligvis ofte i “stimming”-adfærd som din primære måde at regulere dine følelser på. Dette kan omfatte at rokke, gå rastløst rundt eller pille ved genstande. Du kan også danne obsessive tilknytninger til ting eller blive dybt berørt af enkle sanseoplevelser.
  • 40-70 % (Gennemsnitlig): Du har måske nogle få specifikke stimming-vaner, såsom at gå rundt, når du tænker, eller bide dig i læben, når du er nervøs, men de er ikke en konstant eller primær del af din følelsesmæssige udtryksform.
  • 0-39 % (Lav): Du bruger sjældent gentagne bevægelser til at regulere dine følelser eller dit fokus. Dine former for nonverbal kommunikation og selvberoligelse ligger mere på linje med neurotypiske mønstre.

Typisk kommunikation og sociale cues

Denne dimension måler din evne til at fortolke og bruge typisk nonverbal kommunikation. Den afspejler en naturlig forståelse af uudtalte sociale regler, grænser, billedsprog og skjulte intentioner. Fraværet af disse evner kan føre til at blive misforstået eller til at sige ting, der opfattes som socialt upassende.

En lav score på dette område er et kerne­træk forbundet med autisme­spektrum­tilstande (ASC) og fører ofte til en mere bogstavelig fortolkning af verden.

Fortolkning af score:

  • 71-100 % (Høj): Du er dygtig til at navigere i den komplekse sociale kommunikation. Du forstår naturligt uudtalte regler, talemåder og nonverbale signaler. Din humoristiske sans stemmer sandsynligvis overens med den gængse, og du føler dig sjældent misforstået.
  • 40-70 % (Gennemsnitlig): Du håndterer de fleste sociale situationer godt, men kan indimellem overse et socialt signal, tage noget for bogstaveligt eller sige noget, du senere indser var upassende. Nogle sociale dynamikker kan virke forvirrende for dig.
  • 0-39 % (Lav): Du finder sandsynligvis typisk social kommunikation udfordrende. Du har en tendens til at fortolke ting bogstaveligt, overse subtile sociale signaler og føler ofte, at andre misforstår dig. Du er måske ikke bevidst om sociale regler, medmindre de forklares eksplicit.

Atypiske relationer og tilknytning

Denne dimension udforsker atypiske træk ved relationer og tilknytning. Det vigtigste træk er at danne en stærk tilknytning på afstand gennem observation frem for direkte samtale. Det omfatter også særlige mønstre i øjenkontakt (fx intenst stirrende blik med personer, du kan lide, undgåelse med andre) og en stærk, beskyttende instinkt.

En høj score kan hænge sammen med det, nogle ville kalde "tilknytningsforstyrrelser", og afspejler en grundlæggende anderledes måde at knytte sig til andre på.

Fortolkning af score:

  • 71-100 % (Høj): Du danner tilknytninger på en meget unik måde. Du foretrækker måske at lære mennesker at kende ved at observere dem og udvikler stærke følelser for dem på afstand. Du kan have usædvanlige mønstre i øjenkontakt, føle dig forfulgt og have intense (nogle gange imaginære) relationer.
  • 40-70 % (Gennemsnitlig): Du udviser nogle af disse træk. Du kan bekymre dig om, hvorvidt dine venner virkelig kan lide dig, eller have tendens til at udvikle følelser for personer, der viser dig vedvarende opmærksomhed, men du er ikke udelukkende afhængig af observation for at skabe bånd.
  • 0-39 % (Lav): Din måde at danne tilknytninger på er mere konventionel. Du opbygger relationer primært gennem direkte interaktion og samtale og er mindre tilbøjelig til at opleve træk som fjern tilknytning eller usædvanlige mønstre i øjenkontakt.

Typiske relationer og intimitet

Denne dimension handler om din tryghed ved de typiske, konventionelle processer for at danne relationer. Den omfatter træk forbundet med dating, kurmageri, seksuel intimitet og generel social tilknytning, såsom at nyde teamwork, rejser og store, tætpakkede arrangementer.

En lav score kan hænge sammen med problemer med intimitet, social angst eller afspejle en aseksuel identitet, hvor konventionelle normer for dating og intimitet har ringe tiltrækningskraft.

Fortolkning af score:

  • 71-100 % (Høj): Du er tryg ved og nyder sandsynligvis konventionelle sociale ritualer. Det føles naturligt for dig at date, du er afslappet i romantiske situationer, nyder store sociale begivenheder og er god til at arbejde i teams.
  • 40-70 % (Gennemsnitlig): Du er tryg ved nogle aspekter af typiske relationer, men kan mislide andre. For eksempel kan du nyde at rejse, men finde store fester drænende, eller føle dig godt tilpas i romantiske situationer, men ikke bryde dig om smalltalk.
  • 0-39 % (Lav): Du kan mislide eller føle dig akavet ved mange konventionelle aspekter af relationer. Du kan opleve, at traditionel dating føles unaturlig, undgå store arrangementer og ikke se pointen i smalltalk. Det føles mere naturligt for dig at gå til relationer på en anden måde.

Atypisk social stil

Denne dimension omfatter atypiske sociale træk med fokus på individualisme og en præference for små, faste grupper. Den inkluderer at have svært ved autoriteter, en tendens til at fokusere på sine egne tanker i en samtale og en stærk reaktion på kritik eller uenighed.

Denne stil værdsætter personlig overbevisning og logik højere end social harmoni, hvilket kan føre til gnidninger i gruppesammenhænge.

Fortolkning af score:

  • 71-100 % (Høj): Du har en stærkt individualistisk social stil. Du har en tendens til at fokusere på dine egne tanker under samtaler, har svært ved at acceptere kritik og ser dine egne aktiviteter som vigtigere end andres. Du bliver utålmodig, når problemer ikke bliver løst hurtigt.
  • 40-70 % (Gennemsnitlig): Du har en blanding af individualistiske og mere konventionelle sociale træk. Du kan sætte stor pris på dit eget perspektiv, men er stadig i stand til at tage imod retningslinjer. Du kan til tider blive utålmodig, men kan som regel fungere inden for en gruppes fælles beslutninger.
  • 0-39 % (Lav): Din sociale stil er mere gruppeorienteret og konventionel. Du er som regel i stand til at acceptere kritik, bøje dig for gruppens konsensus og fokusere på lytterens perspektiv i en samtale.

Typisk social stil

Denne dimension vurderer træk, der er tilpasset til at navigere i almindelige sociale interaktioner, især med fremmede og bekendte. Den dækker evnen til at danne venskaber og alliancer, dele følelser for at opbygge tillid og bruge almindelige sociale gestus som at kramme og vinke til at interagere.

Denne stil er ofte kendetegnet ved en mere udadvendt social energi, hvor det ikke i sig selv er stressende at interagere med nye mennesker.

Fortolkning af score:

  • 71-100 % (Høj): Du er en naturligt social person, som føler dig godt tilpas med at interagere med fremmede og skabe nye forbindelser. Du har formentlig ikke brug for meget mental forberedelse før sociale begivenheder og bruger ikke overdreven tid på at gruble over tidligere interaktioner.
  • 40-70 % (Gennemsnitlig): Du har en afbalanceret social stil. Du kan til tider være genert, men kan stadig håndtere sociale situationer. Du foretrækker måske kendte grupper, men er i stand til at interagere med nye mennesker, når det er nødvendigt.
  • 0-39 % (Lav): Du foretrækker sandsynligvis et mere privat socialt liv. Du kan være genert, undgår måske at tale med fremmede og føler, at du skal være på vagt, selv sammen med venner. Du kan bruge meget tid på at øve samtaler eller genafspille negative sociale oplevelser i tankerne.

References:

  1. Leif Ekblad (2013) Autisme, personlighed og menneskelig mangfoldighed: Definition af neurodiversitet i en iterativ proces ved hjælp af Aspie Quiz. SAGE Open https://doi.org/10.1177/2158244013497722
  2. Sheng-mei Ma (2016) Asiatic Aspie: Millennial (mis)brug af Aspergers syndrom. International Journal of Cultural Studies https://doi.org/10.1177/1367877915595982
  3. C. Wong (2009) Særligt begavede personer med Aspergers: En diskursiv udforskning af 'at være en Aspie'. Victoria University of Wellington https://doi.org/10.26686/wgtn.16967479
  4. Bethan Chambers, Clodagh M. Murray, Zoë V. R. Boden, M. Kelly (2020) ‘Nogle gange er der brug for diagnoser’: en undersøgelse af, hvordan unge voksne med Aspergers syndrom opfatter, at den er blevet fjernet fra DSM-5. Disability & Society https://doi.org/10.1080/09687599.2019.1649121
  5. D. Skuse (2011) GL.06 Aspergers syndroms opgang og fald. Journal of Neurology, Neurosurgery & Psychiatry https://doi.org/10.1136/jnnp-2011-300504.26
  6. E. Gabarron, Anders Dechsling, Ingjerd Skafle, A. Nordahl-Hansen (2022) Discussions of Asperger Syndrome on Social Media: Content and Sentiment Analysis on Twitter. JMIR Formative Research https://doi.org/10.2196/32752
  7. H. Soderstrom, M. Råstam, C. Gillberg (2002) Temperament and Character in Adults with Asperger Syndrome. Autism https://doi.org/10.1177/1362361302006003006
  8. J. Clarke, Gudrun van Amerom (2008) Asperger's Syndrome. Social Work in Health Care https://doi.org/10.1300/J010v46n03_05
Personlighed og SelvPsykologisk test
I hvilket år blev du født mentalt?Test for venstre eller højre hjernehalvdelTest for Mental AlderTest Over Det Danske OrdforrådTest om Udskudt TilfredsstillelseTest for besværlige personligheder (Hvad er dit værste personlighedstræk?)Testen af de 16 personlighedstyperEmpati-kvotient testTegn noget og se din mentale alder!Enneagram Personligheds testDe fem store personlighedstrækHvad er min ideelle højde?Hvornår vil jeg dø?Goleman's EQ Test (Dansk)Sæder i et tog – Personlighedstest.Faglig Personlig Radar Test12 Arketyper Test - Hvilken Arketype Er Jeg?Tids opfattelses testKønsrolletest - Opdag dine feminine og maskuline trækDen Positive PersonlighedstestKinsey-skala TestTegn Noget Quiz - Tegn noget for at afsløre, hvor mærkelig du erTegn Noget Quiz - Tegn noget for at afsløre, hvor klog du erTegn Noget Quiz - Tegn noget, du mener kan repræsentere “penge” for at teste, hvor rig du vil blive
Dit Aspie Quiz-resultat er:

Prøv igen