Aspie Quiz

Este cuestionario explora 10 dimensiones de la neurodiversidad y ofrece información sobre tu perfil cognitivo y social único. Responde con honestidad para obtener el reflejo más preciso.

¿Eres una persona que piensa en profundidad y tiene pasiones intensas? ¿Experimentas el mundo de forma diferente? ¿Prefieres las conversaciones profundas al small talk? Haz el Aspie Quiz para explorar tus rasgos.

Descargo de responsabilidad: Esta prueba es una herramienta educativa de autodescubrimiento y no sustituye un diagnóstico profesional. Todo el contenido tiene fines exclusivamente informativos.

Reconocimiento: El marco conceptual de este test se inspira de forma significativa en la investigación pionera del Dr. Leif Ekblad. Aunque hemos llevado a cabo nuestra propia investigación y adaptado las preguntas para reflejar la vida social actual, las dimensiones principales se basan en su trabajo fundacional. Para quienes deseen comprender en mayor profundidad los conceptos que hay detrás del Aspie Quiz, recomendamos encarecidamente leer sus artículos originales, disponibles en su perfil de ResearchGate.

Reviewed by Jennifer Schulz, Ph.D., MSW, LSW

Preguntas frecuentes sobre nuestro Aspie Quiz

¿Qué es el Aspie Quiz?

El Aspie Quiz es una herramienta de autoevaluación en línea diseñada para ayudarte a explorar rasgos y patrones de comportamiento comúnmente asociados con el espectro neurodivergente/autista. Ofrece un perfil detallado en 10 dimensiones distintas de personalidad y cognición, lo que ayuda a iluminar tu estilo cognitivo único.

¿Qué es el "síndrome de Asperger" y cómo se relaciona "Aspie" con él?

El síndrome de Asperger fue un diagnóstico que tomó su nombre del pediatra austríaco Hans Asperger. Se utilizaba para describir a personas que, aun sin presentar un retraso significativo en el desarrollo del lenguaje o las capacidades cognitivas, mostraban dificultades importantes en la interacción social y la comunicación no verbal, junto con patrones de comportamiento restringidos y repetitivos. Este perfil también se asociaba con fortalezas notables, como una gran atención al detalle, una alta aptitud para reconocer patrones y un estilo de pensamiento lógico.

En 2013, el diagnóstico se eliminó oficialmente del DSM-5 (el manual diagnóstico de referencia en Estados Unidos) y se integró en la categoría más amplia de Trastorno del Espectro Autista (TEA). El mismo cambio se reflejó posteriormente en el manual internacional CIE-11. A pesar de este cambio clínico, el término "Aspie" surgió dentro de la propia comunidad como un término coloquial y, a menudo, de orgullo para la autoidentificación. Muchas personas que se reconocen en este perfil específico de rasgos siguen utilizándolo para describir su identidad y conectar con otras personas que comparten experiencias similares.

¿Quién fue Hans Asperger?

El Dr. Hans Asperger fue el pediatra austríaco que dio nombre al síndrome de Asperger. En la década de 1940, publicó por primera vez descripciones de niños con un conjunto de rasgos que él llamó "psicopatía autista". Su trabajo, que pasó en gran medida desapercibido durante décadas, fue redescubierto y se volvió influyente a finales del siglo XX. Es importante señalar que su legado histórico es complejo y controvertido, ya que investigaciones posteriores han puesto de manifiesto su implicación en el programa nazi de eutanasia infantil en Viena durante la Segunda Guerra Mundial, lo que ha dado lugar a debates continuos sobre la ética de seguir utilizando su nombre.

¿Cómo funciona la puntuación?

El test te evalúa en 10 dimensiones, que se agrupan en cinco pares de rasgos "atípicos" (neurodivergentes) y "típicos" (neurotípicos). Tus resultados se presentan como puntuaciones individuales para cada dimensión en una serie de gráficos de barras. Una puntuación más alta en un área "atípica" sugiere una presencia más fuerte de rasgos neurodivergentes, mientras que una puntuación más alta en un área "típica" indica rasgos más alineados con patrones neurotípicos. Junto a tus puntuaciones encontrarás interpretaciones detalladas que explican qué pueden significar las puntuaciones altas, medias y bajas para cada rasgo.

¿Puedo usar este test para evaluar a otra persona?

Aunque técnicamente puedes responder a las preguntas en nombre de alguien a quien conozcas muy bien, los resultados probablemente serán muy inexactos. El test está diseñado para la autorreflexión, y muchas preguntas requieren comprender los sentimientos internos de la persona, sus motivaciones personales y sus experiencias pasadas, cosas que un observador externo no puede conocer realmente. Los resultados más significativos y auténticos provienen de que cada persona responda por sí misma.

¿Este test puede diagnosticar autismo o síndrome de Asperger?

No. Este test es exclusivamente para fines educativos y de autoexploración. No es una herramienta diagnóstica y no puede sustituir una evaluación integral realizada por un profesional de la salud cualificado, como un psicólogo o un psiquiatra. Si estás buscando un diagnóstico formal, consulta con un especialista.

¿Cómo debo interpretar mis resultados?

Considera tus resultados como una instantánea de tus tendencias autoinformadas. No hay puntuaciones “buenas” o “malas”. El perfil está pensado para fomentar la autoconciencia y la comprensión de tu estilo cognitivo y social único. Las interpretaciones detalladas a continuación pueden ayudarte a entender qué representa cada dimensión. Utiliza esta información para reflexionar sobre tus experiencias personales y sobre cómo interactúas con el mundo.

Interpretaciones Detalladas de los Rasgos

Talento e intereses atípicos

Esta dimensión mide rasgos atípicos relacionados con lo intelectual. Se caracteriza por tener intereses fuertes y absorbentes que pueden volverse obsesivos, una tendencia a la concentración profunda (hiperfoco) y un talento para reconocer patrones y establecer conexiones que otras personas podrían pasar por alto.

Una puntuación alta suele estar relacionada con condiciones del espectro autista (CEA) y el trastorno obsesivo‑compulsivo (TOC), y refleja una forma de procesar la información única y poderosa.

Interpretación de la puntuación:

  • 71-100% (Alta): Tienes un estilo intelectual claramente neurodivergente. Probablemente posees intereses especiales profundos y absorbentes, una capacidad excepcional para notar patrones y puedes concentrarte tanto que pierdes la noción del tiempo. Prefieres resolver las cosas a tu manera y es posible que tengas talentos únicos.
  • 40-70% (Media): Muestras algunos rasgos de este estilo. Puede que tengas aficiones fuertes, pero no te consumen por completo. Tal vez disfrutes de las rutinas y notes patrones, pero no es tu forma principal de relacionarte con el mundo.
  • 0-39% (Baja): Tu estilo intelectual y de aprendizaje se alinea más con patrones neurotípicos. Es menos probable que tengas intereses que lo abarquen todo, que llegues a hiperfocalizar excluyendo todo lo demás o que tengas una necesidad intensa de rutina.

Talento y aprendizaje típicos

Esta dimensión refleja tus capacidades relacionadas con rasgos intelectuales típicos, que suelen ser necesarios para desenvolverse en entornos académicos y profesionales convencionales. Mide habilidades como procesar la comunicación verbal, aprender por imitación, planificar, cambiar de una tarea a otra y mantener la atención en actividades incluso cuando no resultan personalmente interesantes.

Las dificultades en esta área a veces pueden asociarse con neurotipos como TDA/TDAH o con diferencias de aprendizaje como la dislexia y la discalculia. Una puntuación alta indica una fuerte alineación con estilos de aprendizaje y de función ejecutiva neurotípicos.

Interpretación de la puntuación:

  • 71-100% (Alta): Probablemente te resulta fácil manejar tareas convencionales. Puedes seguir instrucciones verbales de varios pasos, cambiar de actividad sin problemas y mantener la concentración incluso en temas que no te interesan especialmente. Tus habilidades de comunicación verbal y de planificación suelen ser sólidas.
  • 40-70% (Media): Tienes un perfil equilibrado en esta área. Aunque puedes manejar muchas tareas convencionales de forma eficaz, a veces podrías tener dificultades con aspectos específicos, como mantener la motivación en trabajos aburridos, recordar instrucciones verbales complejas o desviarte del tema en una conversación.
  • 0-39% (Baja): Es posible que muchas tareas convencionales te resulten difíciles. Esto podría manifestarse como problemas para seguir una serie de órdenes verbales, dificultad para implicarte en tareas que no te interesan o necesitar mucha motivación externa. Probablemente prefieres aprender haciendo las cosas por ti mismo en lugar de por imitación.

Percepción y sensibilidad atípicas

Esta dimensión evalúa experiencias sensoriales atípicas, que pueden convertirse en una discapacidad al provocar sobrecarga sensorial y, en algunos casos, un bloqueo total. Los rasgos centrales son la hipersensibilidad al tacto, al sonido, al olor, a la luz y a otros estímulos del entorno. Esto también puede incluir una menor sensibilidad al dolor.

Estas diferencias sensoriales son una característica común en las personas autistas y explican la fuerte necesidad de rutina y previsibilidad para manejar la información sensorial.

Interpretación de la puntuación:

  • 71-100% (Alta): Tu experiencia sensorial del mundo es intensa. Es probable que seas muy sensible a sonidos, luces, texturas u olores que otras personas ni siquiera notan. Esto puede hacer que te sientas fácilmente sobrepasado y puede llevarte a tener crisis o bloqueos cuando estás bajo estrés.
  • 40-70% (Media): Tienes algunas sensibilidades sensoriales específicas. Ciertos sonidos o texturas pueden molestarte, pero por lo general no te abruman ni determinan tu vida diaria. Por ejemplo, podrías ser sensible a las luces brillantes pero no a las etiquetas de la ropa.
  • 0-39% (Baja): Tu procesamiento sensorial es típico. No te molestan con facilidad los desencadenantes sensoriales habituales como las etiquetas de la ropa, las luces brillantes, los ruidos fuertes repentinos o los olores intensos.

Percepción e intuición típicas

Esta dimensión mide tu capacidad intuitiva para percibir e interpretar el mundo de una manera neurotípica. Incluye habilidades como juzgar instintivamente distancias, velocidad y altura, así como capacidades sociales como leer expresiones faciales, comprender los tiempos de conversación y reconocer a personas que ya has conocido.

Una puntuación baja en esta área a veces puede asociarse a la dispraxia, una condición que afecta a la coordinación física y a las habilidades perceptivas.

Interpretación de la puntuación:

  • 71-100% (Alta): Tienes una comprensión fuerte e intuitiva de tu entorno físico y social. Probablemente te resulte fácil leer expresiones faciales, desenvolverte en las conversaciones con fluidez, juzgar con precisión las distancias y mantener un buen sentido de la orientación.
  • 40-70% (Media): Tienes un dominio moderado de estas habilidades. Puede que seas competente en algunas áreas, como leer rostros, pero encuentres otras más difíciles, como calcular la edad de las personas o saber de manera instintiva cuándo es tu turno para hablar por teléfono.
  • 0-39% (Baja): Puede resultarte difícil juzgar de forma intuitiva las claves sociales y el espacio físico. Esto podría manifestarse como problemas con el ritmo de las conversaciones, perderte en lugares nuevos o dificultad para interpretar las expresiones faciales y el tono de voz.

Comunicación atípica y stimming

Esta dimensión abarca rasgos de comunicación atípica, a menudo conocidos como «stims» (conductas de autoestimulación). Estos rasgos incluyen movimientos repetitivos con carga emocional, como mecerse, aletear con las manos, deambular o jugar constantemente con objetos, que se utilizan para calmarse, concentrarse o expresar entusiasmo.

Una puntuación alta se relaciona con las Condiciones del Espectro Autista (CEA), donde los stims se consideran una forma de movimiento repetitivo y una parte clave de la regulación emocional.

Interpretación de la puntuación:

  • 71-100% (Alta): Probablemente recurres con frecuencia a conductas de “stimming” como forma principal de regular tus emociones. Esto puede incluir mecerte, deambular o jugar con objetos. También puedes desarrollar apegos obsesivos a ciertos objetos o sentirte profundamente conmovido por experiencias sensoriales sencillas.
  • 40-70% (Media): Es posible que tengas algunas conductas específicas de stimming, como deambular cuando piensas o morderte el labio cuando estás nervioso/a, pero no son una parte constante ni principal de tu expresión emocional.
  • 0-39% (Baja): Rara vez utilizas movimientos repetitivos para regular tus emociones o concentrarte. Tus formas de expresión no verbal y de autorregulación se ajustan más a los patrones neurotípicos.

Comunicación típica y claves sociales

Esta dimensión mide tu capacidad para interpretar y utilizar la comunicación no verbal típica. Refleja una comprensión natural de las normas sociales implícitas, los límites, las figuras retóricas y las intenciones ocultas. La ausencia de estas habilidades puede llevar a que los demás te malinterpreten o a decir cosas que se consideran socialmente inapropiadas.

Una puntuación baja en esta área es un rasgo central asociado a las Condiciones del Espectro Autista (CEA), que a menudo conlleva una interpretación más literal del mundo.

Interpretación de la puntuación:

  • 71-100% (Alta): Tienes habilidad para manejar las complejidades de la comunicación social. Entiendes de forma natural las normas no dichas, los modismos y las claves no verbales. Tu sentido del humor probablemente se alinea con el mayoritario y rara vez sientes que los demás te malinterpretan.
  • 40-70% (Media): Puedes desenvolverte bien en la mayoría de las situaciones sociales, pero en ocasiones puedes pasar por alto alguna clave social, tomarte algo demasiado literalmente o decir algo que luego te das cuenta de que fue inapropiado. Algunas dinámicas sociales pueden resultarte confusas.
  • 0-39% (Baja): Es probable que la comunicación social típica te resulte desafiante. Tiendes a interpretar las cosas de forma literal, pasas por alto señales sociales sutiles y sientes que los demás a menudo te malinterpretan. Puede que no percibas ciertas normas sociales a menos que se te expliquen de forma explícita.

Relaciones y Apego Atípicos

Esta dimensión explora rasgos atípicos en las relaciones y el apego. El rasgo principal es la formación de un apego fuerte a distancia a través de la observación en lugar de la conversación directa. También incluye tener patrones de contacto visual singulares (por ejemplo, mirada intensa con personas apreciadas, evitación con otras) y un fuerte instinto protector.

Una puntuación alta puede relacionarse con lo que algunas personas llaman «trastornos del apego», que reflejan una forma fundamentalmente diferente de vincularse con los demás.

Interpretación de la puntuación:

  • 71-100% (Alta): Formas apegos de una manera muy singular. Puede que prefieras conocer a las personas observándolas y desarrolles sentimientos intensos por ellas desde la distancia. Podrías tener patrones inusuales de contacto visual, sentirte perseguido/a y mantener relaciones intensas (a veces imaginarias).
  • 40-70% (Media): Presentas algunos de estos rasgos. Es posible que te preocupes por si tus amistades realmente te aprecian o que tiendas a desarrollar sentimientos por personas que te prestan atención de forma persistente, pero no dependes únicamente de la observación para crear vínculos.
  • 0-39% (Baja): Tu estilo de apego es convencional. Estableces relaciones principalmente a través de la interacción directa y la conversación, y es menos probable que experimentes rasgos como el apego a distancia o patrones inusuales de contacto visual.

Relaciones e Intimidad Típicas

Esta dimensión se relaciona con tu comodidad con los procesos típicos y convencionales de establecer relaciones. Incluye rasgos asociados con las citas, el cortejo, la intimidad sexual y el vínculo social en general, como disfrutar del trabajo en equipo, los viajes y los eventos grandes y concurridos.

Una puntuación baja puede estar relacionada con problemas de intimidad, ansiedad social o puede reflejar una identidad asexual en la que las normas convencionales de citas e intimidad tienen poco atractivo.

Interpretación de la puntuación:

  • 71-100% (Alta): Te sientes cómodo/a con los rituales sociales convencionales y probablemente los disfrutas. Te resulta natural tener citas, te sientes a gusto en situaciones románticas, disfrutas de los eventos sociales grandes y trabajas bien en equipo.
  • 40-70% (Media): Te sientes cómodo/a con algunos aspectos de las relaciones típicas, pero puedes rechazar otros. Por ejemplo, puede que disfrutes viajar, pero encuentres agotadoras las fiestas grandes, o que te sientas bien en situaciones románticas, pero no te guste la charla trivial.
  • 0-39% (Baja): Puede que no te gusten, o que te resulten incómodos, muchos aspectos convencionales de las relaciones. Quizás las citas tradicionales te parezcan poco naturales, evites los eventos grandes y no veas el sentido de la charla trivial. Para ti resulta más natural acercarte a las relaciones de otra manera.

Estilo social atípico

Esta dimensión recoge rasgos sociales atípicos centrados en el individualismo y en la preferencia por grupos pequeños y estables. Incluye dificultad para tratar con la autoridad, tendencia a centrarse en los propios pensamientos durante una conversación y una reacción intensa ante la crítica o el desacuerdo.

Este estilo valora más la convicción personal y la lógica que la armonía social, lo que puede generar fricción en contextos grupales.

Interpretación de la puntuación:

  • 71-100% (Alta): Tienes un estilo social altamente individualista. Tiendes a concentrarte en tus propios pensamientos durante las conversaciones, te resulta difícil aceptar las críticas y consideras tus propias actividades más importantes que las de los demás. Te impacientas cuando los problemas no se resuelven con rapidez.
  • 40-70% (Media): Presentas una combinación de rasgos sociales individualistas y convencionales. Puede que valores mucho tu propia perspectiva, pero aun así eres capaz de seguir indicaciones. En ocasiones puedes impacientarte, aunque por lo general puedes trabajar dentro del consenso del grupo.
  • 0-39% (Baja): Tu estilo social está más orientado al grupo y es más convencional. Por lo general eres capaz de aceptar críticas, ceder ante el consenso del grupo y centrarte en la perspectiva de tu interlocutor durante una conversación.

Estilo social típico

Esta dimensión evalúa rasgos adaptados para desenvolverse en interacciones sociales habituales, especialmente con desconocidos y personas con las que se tiene poca confianza. Abarca la capacidad de formar amistades y alianzas, compartir sentimientos para generar cercanía y utilizar gestos sociales comunes como abrazar o saludar con la mano.

Este estilo suele caracterizarse por una energía social más orientada hacia el exterior, donde interactuar con personas nuevas no resulta intrínsecamente estresante.

Interpretación de la puntuación:

  • 71-100% (Alta): Eres una persona naturalmente sociable que se siente cómoda interactuando con desconocidos y estableciendo nuevas conexiones. Probablemente no necesites mucha preparación mental antes de los eventos sociales y no pases demasiado tiempo dándole vueltas a interacciones pasadas.
  • 40-70% (Media): Tienes un estilo social equilibrado. Puedes ser tímido o reservado en algunos momentos, pero aun así eres capaz de manejar situaciones sociales. Puede que prefieras grupos conocidos, aunque eres capaz de relacionarte con personas nuevas cuando es necesario.
  • 0-39% (Baja): Es probable que prefieras una vida social más privada. Puedes ser tímido, evitar hablar con desconocidos y sentir que debes estar en guardia incluso con tus amigos. Tal vez pases mucho tiempo ensayando conversaciones o reproduciendo en tu mente encuentros sociales negativos.

References:

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